Güneş kremi ne zaman kullanılır

 Güneş kremi, cildimizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için kullanılır. Güneş kremi kullanmanız gereken durumlar şunlardır:

• Güneşe çıktığınızda: Güneşe çıktığınızda mutlaka güneş kremi kullanın. Güneş kremi, UV ışınlarının ciltte oluşturduğu hasarı önler ve cilt kanseri riskini azaltır.
• Yüzme veya terleme sonrasında: Su veya ter, güneş kremi etkinliğini azaltabilir. Bu nedenle, yüzme veya terleme sonrasında güneş kremi uygulayın ve belirtilen sıklıkta yenileyin.
• Bulutlu veya kapalı günlerde: UV ışınları bulutlar arasından bile geçebilir. Bu nedenle, bulutlu veya kapalı günlerde bile güneş kremi kullanmanız önerilir.
• Yüksek rakımlı yerlerde: Yüksek rakımlı yerlerde UV ışınları daha güçlüdür. Bu nedenle, dağcılık veya kayak yaparken de güneş kremi kullanılması önemlidir.

Güneş kremi kullanırken, güneşin en yoğun olduğu saatlerde (öğle saatleri) güneşe maruz kalmaktan kaçınmak da önemlidir. Ayrıca, güneş kremi kullanırken, cildinizin tipine uygun faktör ve tipini seçmeye özen gösterin.